Nutricion dietas

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viernes, 4 de julio de 2008

La importancia del magnesio

El magnesio es esencial para conservar la salud. Su fuerte radica en actuar activando las reacciones enzimáticas, hormonales y vitamínicas! Es necesario en problemas cardiacos como las taquicardias y arritmias, además de regular la presión tanto en los hipertensos como en los hipotensos.



La importancia del magnesio para nuestro cuerpo



Antinfeccioso general de oídos, nariz, garganta, bronquios y pulmones, previene y trata la gripe y las infecciones infantiles. Es asimismo útil en casos de herpes, acné, forúnculos, eccemas, reuma, artrosis, litiasis de vesícula biliar y como laxante. Por su acción catalítica ayuda en la remineralización y fijación del calcio, en los calambres, espasmos, para fortalecer el pelo y las uñas. Puede tomarse en comprimidos o en polvo, en la forma de cloruro de magnesio.

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